Deffic IMMF330回目
13:00〜昼稽古
#ジークンドー #詠春拳 #シラット
10年以上連れ添った仕事の相棒と突然のお別れ
#カメラのキタムラ 様
でも修理不可
いままでお疲れ様でした
#書類作成
#事務作業
#web更新作業
#音楽編集
#映像編集
などなど
たくさんの思い出をありがとうございました
金曜日から新しい相棒
#macbookpro
音楽データのバックアップしておらず大量消失
また初心に帰り音楽
#ディグります
娘を見送り、スタジオオープン業務終了後、夏の終わりに
#朝活 #出戸浜海水浴場 https://t.co/1XMkzasXAE
娘を見送ってから
#登校班見守り隊
スタジオのオープンセットアップ後に
@ybakita
朝のトレーニング
#朝活
今回は
#詠春拳
#wingchun
#套路
#型
#六点半棍
#八斬刀
#標指
#尋橋
#小念頭
コロナ感染予防対策で今シーズンは遊泳禁止でしたが、
相変わらずの
#日本海
#男鹿半島
#寒風山
が観れるナイスビュー
#ランニングコース
#ダンスストリート練
#砂浜シャドー
などなど
毎年5月〜9月まで利用させてもらっている
#地元スポット
#夏の終わりに
#出戸浜海水浴場
「パパ、これやって」
愛娘からのむちゃぶり笑
朝のトレーニング終わりに
#ペイペイコサックダンス #ペイペイダンス #PayPay #身体操作 #体幹トレーニング https://t.co/VB1vmUvrkC
「パパ、これやって」
愛娘からのむちゃぶり笑
朝のトレーニング終わりに
これができると、シフトも左右、片足連続ででき、ダンスにも活かせます
#娘よ
#ペイペイコサックダンス
#ペイペイダンス
#paypay
#腰の動かし方
#アイソレーション
#アリゲーター
#手に持ってるのはレンガ
#体幹トレーニング
#身体操作
【逆再生立ち】[解説動画】【チャレンジ動画】ダンスにも活かせる#身体操作 #アイソレーション *概要欄も読んでくださいね https://t.co/gFzmJP4HIh @YouTubeより
【✨本日のレッスン情報✨】
https://t.co/jAbh8jB4HU
10年連れ添ってきた相棒と別れ
よく働いてくれました
お疲れ様
そしてたくさんの思い出をありがとう
#mac #寿命 #修理不可 #データバックアップ不可 #大量の曲喪失
午前3時ころ、通学路に近い地域で熊による人身事故発生!いつもより巡回パトカーが多かったですが、無事登校
#登校班見守り隊
LINEのこちらもよろしければフォローよろしくお願いいたします
https://t.co/jAbh8jB4HU
#line公式アカウント
でも音楽やダンスをメインに情報発信しておりますので
#フォローよろしくお願いします
本日のレッスン情報
@ybakita
●18:00〜チーム強化レッスン
●19:30〜ハウスダンス入門クラス
@takeru_house
✨ご見学、体験随時募集中✨
🌰🍁2021秋 はじめようリズムに包まれたライフスタイル🍁🌰
#秋田ハウスダンス
#秋田ダンススタジオ
#秋田ストリートダンススタジオ
#秋田キッズダンススタジオ
夏の終わりに🌻👹ISAO-SHOW(48)🤓🕺【ダンス/武術】👊の投稿動画を楽しみましょう!#TikTok https://t.co/UEnkQBFHUa
まもなく49歳ですが、音楽、ダンス、変わらぬ愛
ここ数年は、武術の稽古内容にもアイソレーションがあるため
踊っていてもビーン、バシッなどなど身体のアライメントを感じる瞬間がますます多くなり、さらにダンスが心地良くなりました
今月末、ようやく1回目のワクチン接種で、まだまだダンス活動にも制限はありますが、ダンスと音楽の魅力を発信し続けていきます
#夏の終わりに
#zoo
#native
#1991
#1980
#1999
#80s90hiphop
#80s90srandb
#newjackswing
#ファッション
#polo
#fila
#gu
#ストリートダンスカルチャー
#48歳11ヶ月
#40代50代
#全レッスン終了後の自分のダンス時間
#全レッスン開始前も自分のダンス時間