毎月第2.4(木)
20:00〜21:10
#羅漢dancerz レッスン https://t.co/1673d8dvkA
Deffic IMMF稽古367回目
13:00〜14:00
#昼稽古
本日はこちらへお邪魔いたします
過去最多エントリー数
#チームダンスコンテスト https://t.co/BNssvrIGRU
シーズン4始動
リハーサル初日終了
楽しみです
@rakan_rose
#羅漢DANCERZ https://t.co/QjdznRgWey
「電話をしているふり」泣ける
#世にも奇妙な物語
10:00〜11:20
2/16回目
3〜5歳児ダンス指導
本日も1人でも多くの園児のみなさんが心地よいリズム、ダンスで笑顔になれますように🙏
連載再開お待ちしております🙏
#鉄拳チンミ #コータローまかりとおる https://t.co/l6VEC8pHiP
3〜5歳児ダンス指導初日終了!園児の皆さんや先生がたと70分間たくさん笑いました
そうそう!この笑顔をみたいんだ
小学校ダンス指導
6月〜10月まで
●月 14:40〜15:40
年7回 13年目
●火14:50〜15:50
年6回 12年目
2022年は新たに
6月〜2023年1月まで
3歳〜5歳児ダンス指導
●火 10:00〜11:20
●木 10:00〜11:20
年16回 スタート
参加してくれた皆さんと楽しみたいと思います
コロナで映画館へ家族で観に行けなかった
#ゴーストバスターズアフターライフ
をレンタルDVDで家族で観ました もうオープニングからエンドロール終わりまでたまりませんでした
娘も自分から泣きそうだったとの感想が出るくらいのラストシーン!続編希望
#家族で団欒
副反応休養明けサンドバッグ
●ジャブ→ロー ロー→ジャブ 2分30秒×3R
●上記 構えスイッチ 2R
●シングルレッグシールドor クロスレッグシールド→蹴り返し 左右 2R
●上記 構えスイッチ 2R
●上記の内容でパンチ、キック複合 1R 合計10R
(休1分)#朝活
3回目ワクチン接種から23時間経過
#ラックル速溶錠
を服用しましたか、注射箇所周り肩が痛くて腕使えませんが、仕事に行ってきます https://t.co/b2wDvkOj45