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【ダンス仲間募集】YELLOW BLACK DANCE STUDIO AKITA〜イエローブラックダンススタジオアキタ〜 https://t.co/DvE9t2mjey @YouTubeより

今夜21：00〜 #clubhouse https://t.co/wqPC93vDVm

Deffic IMMF稽古283回目 毎回、稽古とても楽しいです しかし、厳しい場面や、集中力が欠けると怪我に繋がる緊張感もとなり合わせです 嗚呼 もっともっと精進して心も体も強くなりたいです 誰かよりではなく自分自身【人】として#竈門炭治郎のうた https://t.co/QaWFcDA038

Deffic IMMF稽古281回目 3時間直伝稽古+個人指導30分(今回はナイフの捌き方) Deffic IMMF稽古282回目 3時間直伝稽古+師父とマススパー 280回目と合わせて直伝稽古9時間堪能いたしました。プラス個人指導、マススパーと至福の時でした 身体中痛いですが笑 #師父の直伝稽古の価値

来た‼︎ #鬼滅の刃　#遊郭編 https://t.co/irg8k51fXa

Deffic IMMF稽古280回目 3時間詠春拳技法について濃厚な内容と時間でした そしてL V.5認定いただきました 次はLv.6(茶帯、1級レベル)目指してますます精進いたします これから兄弟子から借りたDVDで見取り稽古 #合格嬉しい #詠春拳 https://t.co/dbhmiXLDkn

Deffic IMMF稽古279回目 ●利き足ではない逆足の開発を 組手で実験、実践 ●接触した瞬間を逃さず反撃に転じる技法を反復できる機会 ●リーチ差をどう攻略するか試行錯誤できる機会 改めて仲間の存在に感謝いたします https://t.co/0MV0Os55Hc

観てたら朝になりました🐔 雪かきして、娘の見送り🚌 TVドラマシリーズをダイジェストにしたブルースリー師祖の物語、面白いです 抱拳礼 The Legend Of Bruce Lee https://t.co/zLtLEIEjzg @YouTubeより

Deffic IMMF稽古279回目 まずは雪国式トレーニングから https://t.co/pJFxuAwNPn

2021/2/7 招待いただきCLUBHOUSE始めました 音楽、カンフー映画好きな方々と繋がりたいのです #clubhouse https://t.co/WTdkDoBZVe

Deffic IMMF稽古277回目 STICKを使った稽古、とても勉強になりました 素手の突き、蹴り以外に立ち関節、崩し、さらに武器術まで稽古内容があるので、とても楽しみが尽きません https://t.co/hzE0HtT93x

【秋田2月度限定商品】 秋田2月の限定あじまんは「ふんわりココアミルククリームあじまん」😋 ふわふわ生地にココアを練り込み、中には優しい味のミルククリーム☺️ 2/6(土)〜2/28(日)の土日祝限定販売😎 ほっこりするあじまんです☃️ #あじまん #秋田 #限定商品 #ふゆのおやつ https://t.co/0tzhYdTdKi

また大雪で逆戻りの寒さ！手がこわばるほどの寒さですが、本日は娘の小学校入学説明会で胸が高鳴っております #朝活 https://t.co/BSGYvUIJ7h

Deffic IMMF稽古275、276回目 年齢差、身長差、体重差.、ライフスタイル....etc 様々な事柄を超えて【Deffic IMMF】の技術と理論をシェアし、交流できるひととき 生涯青春 https://t.co/Dl5Zwx0KMV